Beschreibung

Fit ohne Verzicht, geht das? Definitiv Ja.

Wer meine Videos kennt, weiß das bereits. Videos haben allerdings den Nachteil, dass man sich alles abschreiben muss und auch nicht immer zur Hand hat. Auch kann ich natürlich längst nicht alle Informationen, die ich gerne zu den Zutaten und Gerichten mit euch teilen würde, dort reinpacken. Das wäre auch zu lang und nervig in einem Video. Das ist in einem Buch anders, steht immer zur Verfügung und man sucht sich das gezielt raus, was einem im Moment interessiert.

In dieses Buch habe ich sehr viel Liebe reingesteckt und ich hoffe, Du wirst es ebenso lieben.

• Rezepte für jeden Geschmack
• Rezepte ohne Verzicht
• Eiweißhaltige Rezepte
• Gesunde Cheats
• Nährwertangaben
• Basiswissen für eine gesunde Ernährung